ເກືອເຫຼັກ ມັນເປັນປະເພດຂອງສານເຄມີທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ພືດ. ມັນປະກອບດ້ວຍອິອອນເຫຼັກ ແລະ ສູນຟັດ ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງສິ່ງມີຊີວິດຈໍາເປັນຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຈະມາເບິ່ງກັນວ່າເກືອເຫຼັກຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນສາມາດໃຫ້ໄດ້
ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງພືດກໍຕ້ອງການທາດເຫຼັກເພື່ອໃຫ້ເຕີບໂຕແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບດີ. ແຟ້ມເຟິດທາດເຫຼັກມັກຖືກນຳໃຊ້ເປັນຝຸ່ນຍາໃຫ້ແກ່ພືດເພື່ອສະໜອງທາດເຫຼັກທີ່ພືດຕ້ອງການ. ຖ້າພືດບໍ່ໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພຽງພໍ, ພືດອາດຈະອ່ອນແອລົງ ແລະ ໃບອາດຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ພໍ່ແມ່ຄົນໄຮ່ຄົນນາ ແລະ ຜູ້ທີ່ດູແລສວນນຳໃຊ້ແຟ້ມເຟິດທາດເຫຼັກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພືດຂອງເຂົາເຈົ້າເຕີບໂຕໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນ.
Suru ຜະລິດຕະພັນຢາສ່ວນປະກອບກາງ ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມີເຫຼັກພຽງພໍໃນອາຫານ, ພວກເຮົາອາດຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງຈາກການຂາດເຫຼັກ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ ແລະ ບໍ່ມີແຮງ. ເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ໝໍ ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກິນເຫຼັກຊູນເຟດເປັນສານເສີມ. ໂດຍການກິນຢາເສີມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາອາດຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍໃນການຜະລິດເຊື້ອເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຂົນສົ່ງອົກຊີເຊີນ
ມີເຊື້ອເຟີ້ອັນຕະລາຍປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາເມັດ ຫຼື ຢານ້ຳ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງໝໍ. ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຈາກເຊື້ອເຟີ້ອັນຕະລາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ ແລະ ສົດຊື່ນ.
Suru ຢາດິບ ແລະ ສານກາງ ບໍ່ພຽງແຕ່ສຳຄັນສຳລັບພືດ ແລະ ຄົນເທົ່ານັ້ນ; ມັນຍັງຖືກນຳໃຊ້ໂດຍຫຼາຍອຸດສາຫະກຳ. ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ຳໃນໂຮງງານບຳບັດນ້ຳເພື່ອຄວາມສະອາດຂອງນ້ຳ. ສີ, ສີຂີ້ເຖົ່າ ແລະ ສານເຄມີອື່ນໆຍັງສາມາດຜະລິດຈາກເຊື້ອເຟີ້ອັນຕະລາຍໄດ້. ບາງອຸດສາຫະກຳນຳໃຊ້ເຊື້ອເຟີ້ອັນຕະລາຍເພື່ອກຳຈັດສິ່ງປົນເປື້ອນອອກຈາກຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.
ເຖິງວ່າເກືອເຫຼັກຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການປູກຝັງ ແຕ່ພວກເຮົາກໍຕ້ອງຄົບຄິດເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເມື່ອນໍາໄປໃຊ້ໃນການກະສິກໍາ, ມັນສາມາດປ່ຽນຄຸນນະພາບຂອງດິນ ແລະ ນ້ໍ້າທີ່ໃຊ້ຢູ່. ພວກເກືອເຫຼັກຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກກະສິກອນ ແລະ ຜູ້ທີ່ດູແລສວນ ແລະ ຕ້ອງສັງເກດກົດລະບຽບໃນການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໃນສະຖານີປິ່ນປົວນ້ໍ້າເສຍ, ເກືອເຫຼັກຊ່ວຍໃນການທໍາຄວາມສະອາດນ້ໍ້າ, ແຕ່ມັນກໍສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກໍາຈັດສ່ວນເກີນຂອງສານເຄມີອອກໃຫ້ຖືກວິທີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດມົນລະພິດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
Suru ຊື້ສານກາງທາງຢາ ເປັນສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ ແລະ ມີຫຼາຍປະໂຫຍດ. ຈາກການຊ່ວຍພືດໃນການເຕີບໂຕ ໄປຈົນເຖິງການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດເຫຼັກ, ເກືອເຫຼັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາສິ່ງມີຊີວິດໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີ. ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກົນໄກການດໍາເນີນງານຂອງມັນ ແລະ ພະລັງງານທີ່ສາມາດຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ທີ່ມັນສະໜອງໃຫ້, ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງສະຫຼາດ ແລະ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ.